🎯La mejor partida de dardos de la historia
¿Puede tener una partida de dardos un final arrollador? Mira lo que pasó en el Mundial de 2016. [...]
Blog multideportes
🎾Cómo mejorar tu juego de pádel en el fondo de la pista
Dominar el fondo de la pista de pádel es clave para trabajar la defensa y el ataque desde atrás. Vídeo explicativo. [...]
🎾Tácticas agresivas con la derecha en el tenis – vídeo
Dominar el golpeo agresivo con la derecha puede hacer que el rival baile en la pista con la música de tu juego y, lo mejor, que cometa errores. [...]
🏀Cómo tirar un triple de baloncesto🧺
Equilibra tu juego en la pista con un buen manejo de la técnica de lanzamientos de tres puntos en baloncesto. [...]
¿Quién ganó la primera carrera de ciclismo?
James Moore, el primer campeón de la historia del ciclismo. James Moore nació en Inglaterra en 1849 y su familia se mudó a París en 1853. Fue vecino de la familia Michaux, inventores de velocípedos con pedales presentados con éxito en la Exposición Universal de 1867. Moore fue lógicamente uno de los primeros propietarios así […]Quién ganó la primera carrera de ciclismo [...]
¿Qué es la formación singleback en el Fútbol Americano?
La formación “single set back”, “singleback” o “ace”, conocida también en español como “formación as”, es una táctica ofensiva base en el Fútbol Americano en la que se utiliza un solo corredor (running back, usualmente un halfback) colocado aproximadamente a cinco yardas detrás del quarterback. Esta formación tiene variaciones, que pueden incluir dos alas cerradas […]¿Qué es la formación singleback en el Fútbol Americano? — Luis Miguel [...]
Fútbol Sala, las reglas del fútbol bajo techo
El fútbol sala surgió inspirado en otros deportes como el fútbol, que es la base del juego; el balonmano; el waterpolo; y el baloncesto; tomando de estos no solo parte de las reglas, sino también algunas tácticas de juego. Este deporte en mí opinión es mucho más difícil de jugar que el fútbol campo debido […]Fútbol Sala — El blog de [...]
Entrenamiento de habilidades psicológicas en el ámbito deportivo… ¿mejora el rendimiento?
El miedo, la tensión, la inseguridad, la falta de confianza, pueden destrozar en un segundo muchos años de preparación. La mayor parte de los atletas y entrenadores, afirman que al menos entre el 40 y el 90% del éxito en el mundo del deporte se debe a factores mentales. Esto puede ser debido a que, […]Entrenamiento de habilidades psicológicas en el ámbito deportivo… ¿mejora el rendimiento? — The Mery’s [...]
¿Qué aspectos debe dominar el entrenador de voleibol?
Sin lugar a duda, la principal característica que debe tener un entrenador son amplios conocimientos sobre su deporte. Sin embargo, además de estos conocimientos teóricos, es necesario que los entrenadores dominen una serie de aspectos prácticos que ayudan al correcto desarrollo de los entrenamientos.¿Qué aspectos debe dominar el entrenador de voleibol? — Voley por el [...]
Tutoriales de atletismo: fases del salto de altura
Las técnicas del salto del altura le dan al saltador una hoja de ruta, pero al final lo que triunfa es el estilo personal de cada atleta. [...]
Espectáculo de fintas de balonmano: Mundial de Suecia 2011
Las fintas son movimientos de cuerpo y balón que en el balonmano se emplean para esquivar, abrir huecos o para pasar con ventaja a un compañero. Vídeo. [...]
Trucos para bajar el hándicap en el golf
Si jugar al golf es para ti más que un entretenimiento, tienes que ver estos trucos para bajar tu handicap en el golf. [...]
Los mejores goles de la historia del hockey sobre patines
Compartimos un vídeo con los mejores goles de la historia del hockey sobre patines. Atento a los vuelos imposibles de las pastillas. [...]
Baloncesto: ejercicios por parejas para entrenar la velocidad
Te mostramos un ejercicio de baloncesto por parejas pensado para mejorar tu velocidad. [...]
8 consejos para comprar botas de senderismo
No todas las botas de senderismo valen para caminar en el campo, los materiales de las que están hechas, las configuraciones de sus diseños y hasta las sensaciones de comodidad en los pies son factores que debes tener en cuenta. [...]
Técnica de carrera para correr más rápido
Te mostramos cómo correr más rápido, automatizar movimientos de carrera más eficientes para evitar lesiones. [...]
Frenos de disco en bicicletas de carretera: pros y contras
El empleo de frenos de disco en bicicletas de carretera se ha incrementado entre los amantes del ciclismo en ruta. Si estás considerando la idea de sustituir los frenos de tu bicicleta para adoptar los de disco, este artículo te interesa. [...]
10 beneficios de caminar para tu salud
Caminar regularmente no sólo representa un ejercicio agradable, sino que es gratis cuando se hace cerca de casa. Estos son los beneficios de caminar para tu salud, esto es lo que caminar puede hacer por ti. [...]
6 consejos para recuperarse tras una carrera larga
Una buena estrategia de recuperación física después de una carrera de 10 kilómetros es crucial para mejorar tus posibilidades de librarte de lesiones y para aprovechar mejor los beneficios de la actividad física de la [...]
Técnicas de natación: el giro de cadera, crol con esteroides
Nadar crol es fácil, pero hacerlo de manera eficiente ya es otra cosa. Te propongo mover las caderas para ganar en fluidez dinámica en el agua. [...]
10 datos básicos sobre el deporte del balonmano
Aquí tienes 10 nociones básicas sobre el deporte del balonmano y un libro descargable que te ayudará a pasar de nivel. [...]
Salto de gran altura: deporte para colgados
El salto de gran altura es un deporte extremo que en realidad es un despeñamiento controlado sobre el agua. [...]