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C贸mo tirar un triple de baloncesto 馃弨

Equilibra tu juego en la pista con un buen manejo de la t茅cnica de lanzamientos de tres puntos en baloncesto.

Lanzamiento de tres puntos en baloncesto. Lanzamiento de tres puntos en baloncesto.

El lanzamiento triple de baloncesto representa un recurso t谩ctico al que ning煤n equipo puede renunciar. Los lanzamientos de tres puntos pueden acortar distancias en el marcador, poner distancias en los puntos, pero tambi茅n equilibrar un mal desempe帽o t茅cnico. Te explicamos las nociones b谩sicas del tiro de tres.

Ganando la posici贸n de lanzamiento

Encestar una canasta de tres puntos exige dos cosas: estar en posici贸n ventajosa para lanzar y unas d茅cimas de segundo para hacerlo. Y para conseguir ambas cosas, los mejores lanzadores de baloncesto buscan ocupar el lugar del lanzamiento creando dudas al rival sobre sus intenciones y preparando el cuerpo, los brazos y adecuando los gestos y movimientos para lanzar de la forma m谩s efectiva.

Para esconder las intenciones el jugador que va a lanzar debe mantener el centro de gravedad bajo, flexionando las piernas ligeramente, colocando un pie adelantado para conseguir m谩s estabilidad y marcar distancias con el oponente enfrentado. Al mismo tiempo debe sujetar el bal贸n cerca de su cadera para protegerlo y mantenerlo tambi茅n a distancia del oponente.

Lanzamiento de tres puntos en baloncesto
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Movimientos para el lanzamiento de triple

Para ponerse en posici贸n de hacer un lanzamiento de triple, tienes que recibir el pase con ambas manos. Luego, colocar tu torso, y con 茅l todo el cuerpo, cara a la canasta para reducir el 谩ngulo de lanzamiento.

A continuaci贸n necesitas un pie de apoyo firme. Puedes mover el codo de tu mano dominante hacia adelante para simular un regate y mover el pie que no est谩 fijo para hacer creer a tu rival que est谩s buscando c贸mo pasar a un compa帽ero.

Y para pon茅rselo m谩s dif铆cil, mueve la cabeza en la direcci贸n contraria a la direcci贸n del lanzamiento de tres. Tambi茅n para esconder tus intenciones. 

Preparaci贸n para un lanzamiento de triple en baloncesto.
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V铆deo sobre c贸mo tirar un triple de baloncesto (t茅cnica)

Y, por 煤ltimo, todo lo que te resta es mejorar la t茅cnica del lanzamiento de tres como te muestra este v铆deo. Espero que toda esta informaci贸n te ayude a perfeccionar tu desempe帽o en la cancha y a ser m谩s efectivo de cara a la canasta.

C贸mo tirar un triple de baloncesto
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Sergio Su谩rez Ben铆tez

芦Dominar los lanzamientos triples se est谩n convirtiendo en una estrategia de juego b谩sica en el baloncesto禄.

Sergio Su谩rez Ben铆tez. Deporte Canario TV.


About Sergio Su谩rez Ben铆tez (400 Articles)
Periodista, curioso empedernido, interesado con intereses que alimentan el esp铆ritu y un enamorado de las Islas Canarias, mi hogar y el lugar de mis mejores sue帽os.

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