Consejos rápidos para mejorar su juego de tenis
Si tiene dificultades con algunos conceptos básicos del tenis, echa un vistazo a estos consejos rápidos para mejorar tu juego de tenis.
Es importante recordar que no existe una manera perfecta de ejecutar un golpe de tenis, pero estos consejos ofrecen algunos fundamentos para ayudarte a perfeccionar tus habilidades.
- Preparación anticipada
- Exagera su seguimiento
- Golpear-recuperar
- Mantén la cabeza quieta
- Pon tu pierna trasera detrás de la pelota
- Reduce la velocidad de tu servicio
- Prepárate antes para los golpes de fondo
- Consigue el agarre correcto de derecha
- Practica tu lanzamiento de pelota de tenis
- No seas demasiado duro contigo mismo durante los partidos
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Preparación anticipada
Nunca puedes prepararte lo suficientemente pronto. Gira las caderas y los hombros antes de que la pelota que se aproxima rebote de lado.
Exagera su seguimiento
Sigue todo el camino a través de tu tiro después de su golpe. Golpea la pelota, continúa y mueve los pies.
Golpear-recuperar
En lugar de concentrarte en tu tiro después de haberlo hecho, concéntrate en la recuperación. Golpea, remata y vuelve a tu posición.
Mantén la cabeza quieta
Si te encuentras golpeando mal los tiros, asegúrate de no mover la cabeza mientras haces el swing. Sigue la pelota hacia la raqueta y mantén la cabeza quieta hasta que se haya ejecutado el tiro.
Pon tu pierna trasera detrás de la pelota
Colocar la pierna trasera y el peso detrás de la pelota permite una transferencia de peso más fácil y un tiro más consistente.
Reduce la velocidad de tu servicio
El servicio es el golpe más importante en el tenis, pero eso no significa que debas darlo todo para golpear la pelota. Concéntrate en la precisión más que en la fuerza.
Prepárate antes para los golpes de fondo
Una vez que sepas dónde va a rebotar la pelota, colócate en una posición en la que te sientas cómodo jugando el tiro. Cuanto más alto hagas tu backswing, más potencia probablemente generarás. Encontrar el equilibrio adecuado entre el swing y la fuerza es clave.
Consigue el agarre correcto de derecha
La forma de agarrar una raqueta de tenis es uno de los aspectos más importantes del juego. Un agarre de servicio común de los profesionales es el agarre continental.
El agarre semi-occidental es un buen agarre para golpes de fondo.
Practica tu lanzamiento de pelota de tenis
Al servir, el lanzamiento de la pelota debe ir directamente hacia arriba y hacia abajo unos 30 centímetros frente a tu pie principal. Tome un balde de pelotas y practica tu lanzamiento, sin golpear la pelota.
No seas demasiado duro contigo mismo durante los partidos
Es fácil ser demasiado crítico consigo mismo, especialmente si fallas un tiro fácil en un entorno competitivo. Si fallas un tiro, simplemente avanza en el partido y sigue jugando lo mejor que puedas. Practica tu movimiento de brazo después para mejorar y perfeccionar tus habilidades.
